Ljudi koji nikada nisu imali oštećenu kosu ne shvataju kolike su to muke! Često feniranje, korišćenje prese, raznih stajlera za kosu, ostavilo je velike posledice na moju kosu. Prvih mesec dana sam pokušavala da je vratim u život raznim maskama i pakovanjima za kosu, dok nisam shvatila da prvi i osnovni korak mora da bude šišanje. Posle toga sam razvila detaljnu strategiju koja će vam provereno preporoditi kosu! 
Šišanje
Ako nemate dobrog frizera, nađite ga pod hitno. Ključ svega je dobro šišanje. Neke žene sebe bespotrebno “kažnjavaju” tako što šišaju kosu na kratko, ali nema potrebe za tim. Recite frizeru u koga imate poverenje da odseče onoliko koliko je dovoljno da bi kosa nastavila da se oporavlja. Od šišanja vam kosa neće brže rasti ali nemojte ni previše žaliti za onim delovima kose koji su jako iskidani i kojima nema spasa. Dobra ideja je i da isečete šiške – često su pramenovi koji idu uz lice najoštećeniji pa biste ovako imali dvostruku korist – eliminacija ovih srpženih delova + mogućnost da fenirate šiške i da vam tako frizura deluje urednije.
Pročitajte i…Proverila sam da li kokosovo ulje može da preporodi kosu. Ovo je moje iskustvo
Ishrana
Zapamtite, najvažnija nega kose počinje iznutra a ne spolja. “Vi ste ono što jedete” kaže izreka, a ja bih se u ovom slučaju u potpunosti složila. Ako godinama mučite muku sa suvom kosom, uzrok je gotovo sigurno loša ishrana. Čest problem je nedovoljan unos proteina – razmislite o tome da uvedete sebi dodatnu porciju tunjevine ili pilećeg belog mesa u tou nedelje.
Eliminišite presu, i ostale stajlere za kosu
Okej – ovo verovatno za mnoge zvuči zastrašujuće ali ako kosu nastavite da maltretirate visokim temperaturama kao i ranije, nećete je oporaviti ni uz svu negu ovog sveta. Samo osušite kosu i skupite je, ili dok je sušite, nežno prelazite četkom kroz kosu. U mom slučaju, kosa je previše gusta da bih se odrekla fena jer bih je sušila ceo dan, ali nemate toliko gustu kosu, slobodno izbacite i fen iz upotrebe, i svakako će vam se kosa oporaviti još brže.
Kliknite na sledeću stranicu…